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FitTime 核心力量训练系列
第20151019期
状态:
第20151019期
清晰:
第20151019期
类型:
生活
主演:
年代:
0 / 其它 /
导演:
国家/地区:
其它
语言/字幕:
国语对白 中文字幕
更新时间:
2021-01-10 01:31:56
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详细介绍:
“核心轰炸“由美国体能认证教练,矫正训练专家Andy…
“核心轰炸“由美国体能认证教练,矫正训练专家Andy亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共3个视频,每次针对性地对核心肌肉群进行3~4个动作的训练,加强核心肌肉力量,突出人鱼线、马甲线,让你在生活中拥有更加良好的体态。
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